Jakarta, CNN Indonesia-- Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencer quickqios怎么下载
Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira.
Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.
Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
相关文章
Anies Sempatkan Salat Berjamaah Saat Baru Tiba di DPD PDIP
2025-06-01 14:27
Tak Selalu Buruk, Apa Saja Efek Terkena AC Setiap Malam?
2025-06-01 14:14
Lewat Produk Reksa Dana Ekuitas Syariah, Henan Asset Catatkan Prestasi di Kancah Global
2025-06-01 13:18
Apa Itu Bulan Suro dalam Islam?
2025-06-01 12:29
网友点评
精彩导读
热门资讯
关注我们
